FitLab - Parceria Solinca
Treino adequado à sua saúde
A Solinca e a Unilabs associaram-se para criar uma solução integrada, combinando o diagnóstico clínico com o exercício físico individualizado.
Trata-se de um plano adaptado às necessidades individuais de saúde e bem-estar dos portugueses.
Sob a marca FitLab powered by Solinca & Unilabs, foi desenvolvida uma metodologia integrada e individualizada, com base nos objetivos e necessidades de cada um que assenta em 3 passos:
- 1. Diagnóstico clínico personalizado
- 2. Plano de treino baseado no diagnóstico clínico
- 3. Monitorização e acompanhamento
O que inclui o plano?
| Plano -35 | Plano +35 | |
| ANÁLISES CLÍNICAS | ||
| Glicose | X | X |
| Hemograma c/ Forma Leucitária | X | X |
| Ionograma | X | X |
| Ureia | X | X |
| Creatina | X | X |
| Transaminases (AST e ALT) | X | X |
| Gama GT | X | X |
| Ferro | X | X |
| Ferritina | X | X |
| LDH | X | X |
| CPK | X | X |
| Colesterol Total | X | X |
| Colesterol HDL | X | X |
| Triglicerídeos | X | X |
| Troponinas I | X | X |
| PCR | X | X |
| ECG | X | X |
| Prova de Esforço | X | |
| Ecocardiograma | X | |
| Consulta Medicina Desportiva | X | X |
| Plano Treino Personalizado | X | X |
- Inclui uma avaliação clínica prévia do tipo de treino a seguir cujo objetivo é aconselhar e considerar fatores como a intensidade, frequência e duração do treino, bem como avaliar algumas contra indicações, fatores de risco e objetivos futuros.
- Inclui o aconselhamento e construção de um plano de treino trimestral personalizado que considera todos os fatores avaliados nos exames realizados.
Qual o preço deste plano?
Trata-se de um plano trimestral em que o valor a pagar inclui os exames diagnóstico e o plano de treino.
Cada um dos planos tem preços distintos devido em função da idade e do tipo de sócio.
| Mês 1 | Mês 2 | Mês 3 | ||
| Novos Sócios | -35 anos | 69,90 € | 69,90€ | 69,90€ |
| Novos Sócios | +35 anos | 79,90€ | 79,90€ | 79,90€ |
| Sócios Ativos Solinca | -35 anos | 49,90€ | 49,90€ | 49,90€ |
| Sócios Ativos Solinca | +35 anos | 59,90€ | 59,90€ | 59,90€ |
FAQ's
Como adquirir este plano?
expand_moreEste produto está disponível para aquisição nos centros Solinca do Porto e Lisboa, sendo que a adesão e pagamento deste plano é realizada no próprio ginásio.
Após a aquisição do Plano Pós-Covid, o cliente será contactado pela Unilabs para a marcação do pacote de exames numa das Unidades aderentes do Porto (Casa de Saúde da Boavista) ou Lisboa (Av. Liberdade ou Areeiro). No dia da realização dos exames deverá entregar a fatura recibo que recebeu no Solinca como comprovativo de pagamento.
Como se realizam os exames?
expand_moreTodos os exames e consultas incluídos no Check-Up são realizados numa manhã.
É necessário preparação?
expand_moreAs análises clínicas incluídas no Check-Up devem ser realizadas em jejum (12 horas sem comer nem beber nada exceto água de forma moderada).
Para a prova de esforço evite refeições abundantes nas 2 horas precedentes e não beba café nem fume na hora anterior. Não use cremes bronzeadores ou substâncias oleosas nas 24h anteriores. Traga roupa e calçado adequado ao exercício, o nome dos medicamentos que toma regularmente e os exames anteriores.
Como é feita a entrega de resultados?
expand_moreResultados enviados por e-mail ou Sms.
