Gastroenterite: o que é e cuidados a ter
Copiado!
A gastroenterite é uma doença relativamente comum, caraterizada essencialmente por sintomas como vómitos e diarreia. Tire as suas dúvidas.
Designa-se por gastroenterite uma inflamação que afeta o revestimento do estômago e do intestino, quer grosso, quer delgado e que pode ter na sua origem bactérias, parasitas, vírus ou intoxicações alimentares.
Caso não seja tratada e controlada, a gastroenterite pode ter como principais consequências desidratação, sépsis e lesões renais.1
Gastroenterite: o que é e cuidados a ter
A gastroenterite pode ter um período de incubação de um a três dias, sendo que os sintomas da doença se podem prolongar durante cerca de sete dias.
Por norma, a sua sintomatologia manifesta-se de forma repentina e carateriza-se por:
- Cólicas abdominais;
- Náuseas;
- Vómitos;
- Diarreia.
Causas
Em alguns casos, a gastroenterite pode ser contagiosa. Nessas situações, a transmissão pode ocorrer ao: 2,3
- Estar com alguém com gastroenterite;
- Consumir líquidos e alimentos contaminados;
- Não higienizar as mãos regularmente;
- Estar em contacto com répteis, pássaros e anfíbios.
Entre as possíveis causas da gastroenterite estão:
- Vírus, como o Rotavírus e o Norovírus;
- Bactérias, como Salmonella, E. Coli, Shigella, Campylobacter, C. difficile;
- Parasitas intestinais tais como Toxoplasma gondii ou Cryptosporidium spp;
- Alimentos mal cozinhados;
- Alimentos mal refrigerados ou reaquecidos.
Tratamento
Em caso de gastroenterite, é importante atenuar os seus sintomas e ter alguns cuidados, de forma a evitar consequências mais graves, como a perda de líquidos, a hipotensão ou a taquicardia.
Assim, recomenda-se que os doentes: 2,3
- Descansem;
- Bebam bastante água;
- Recorram a analgésicos ou a antipiréticos, se necessário e após consultar o seu médico;
- Comam pouco, mas várias vezes, durante o dia, preferindo alimentos como carnes brancas, batata cozida, arroz, fruta cozida e tostas;
- Evitem café, fritos e derivados de lacticínios;
- Não comam alimentos gordurosos;
- Tomem probióticos.
Não deve ser tomado nenhum medicamento para interromper a diarreia, exceto se houver prescrição médica.
A ida aos serviços de urgência pode justificar-se no caso de a doença afetar grupos de maior risco como crianças, idosos, doentes crónicos ou pessoas imunodeprimidas; de ter estado noutros países; de não ter registado melhorias após uma semana do início dos sintomas; ou, então, de terem surgido outros sintomas, tais como: 2,3
- Vómitos persistentes;
- Não tolerar a água;
- Febre superior a 38ºC;
- Diarreia com sangue;
- Tonturas;
- Não urinar.
No caso dos mais novos, é ainda importante estar atento a sinais de alerta, como:
- Respiração ofegante;
- Pescoço rígido;
- Pele fria;
- Diarreia que não pára;
- Vómitos demasiado prolongados;
- Irritabilidade;
- Olhos encovados;
- “Moleirinha” deprimida;
- Manchas no corpo.
Prevenção
Para diminuir o risco de contrair uma gastroenterite, podem ser adotadas algumas precauções, nomeadamente: 2,3
- Manter as mãos desinfetadas;
- Manter as superfícies e os objetos higienizados;
- Desinfetar as roupas contaminadas;
- Não partilhar objetos pessoais;
- Não misturar alimentos crus e cozinhados;
- Ter cuidados extra ao consumir água ou alimentos em locais com más condições de higiene;
- Em viagens, evitar bebidas com gelo, e preferir ingerir água engarrafada;
- Tomar a vacina contra vírus causadores da gastroenterite, como o rotavírus. 4
Proteja-se da gastroenterite e atenue os seus sintomas, caso contraia a doença.
Fontes:
