Testes de Saúde Cardiovascular

O que deve saber sobre os Testes de Saúde Cardiovascular

As doenças cardiovasculares são prevalentes entre as populações de todo o mundo e afetam a maioria dos adultos com 60 ou mais anos.
Em 2012 e 2013, estimou-se que as doenças cardiovasculares foram responsáveis ​​por 17,3 milhões de mortes anualmente em todo o mundo. [1-3]

Testes de Saúde Cardiovascular que pode fazer: Escolha o que se adequa melhor a si!

A presença de fatores de risco associados às doenças cardiovasculares eleva a probabilidade do seu desenvolvimento.
A OMS descreve 7 principais causas e fatores de risco [3-4]:

• hipertensão

• fumar

• aumento dos níveis de colesterol no sangue

• excesso de peso e obesidade

• falta de atividade física

• baixa ingestão alimentar de vegetais e frutas

• consumo excessivo de álcool

Destinam-se a quem pretende cuidar da sua prevenção e monitorizar o risco de doenças cardiovasculares.

1. Roth GA, Mensah GA, Johnson CO, et al. Global Burden of Cardiovascular Diseases and Risk Factors, 1990-2019: Update From the GBD 2019 Study. J Am Coll Cardiol 2020; 76:2982.
2. Martin SS, Aday AW, Almarzooq ZI, et al. 2024 Heart Disease and Stroke Statistics: A Report of US and Global Data From the American Heart Association. Circulation 2024; 149:e347.
3. Roth GA, Huffman MD, Moran AE, et al. Global and regional patterns in cardiovascular mortality from 1990 to 2013. Circulation 2015; 132:1667.
4. Lloyd-Jones DM, Hong Y, Labarthe D, et al. Defining and setting national goals for cardiovascular health promotion and disease reduction: the American Heart Association's strategic Impact Goal through 2020 and beyond. Circulation 2010; 121:586.

Quero fazer o teste. Como funciona?

Testes de saúde cardiovascular: cuide da saúde do seu coração

A saúde cardiovascular é um pilar fundamental para o teu bem-estar geral e para a longevidade. As doenças que afetam o coração e os vasos sanguíneos continuam a ser uma das principais causas de mortalidade em Portugal e no mundo, mas a boa notícia é que muitas destas condições podem ser prevenidas ou controladas eficazmente. A chave reside na deteção precoce através de exames adequados e na adoção de hábitos de vida conscientes.

O que deve saber sobre os Testes de Saúde Cardiovascular

Os testes de saúde cardiovascular são ferramentas de diagnóstico essenciais para avaliar o estado funcional e estrutural do teu coração e sistema circulatório. Estes exames permitem identificar fatores de risco silenciosos e sinais precoces de patologias, muitas vezes antes de surgirem os primeiros sintomas. Por meio de uma avaliação completa, é possível adotar medidas terapêuticas que fazem toda a diferença na tua qualidade de vida futura.

Para complementar os resultados clínicos, é crucial olhar para o estilo de vida. A nutrição desempenha um papel central; saber quais os alimentos bons para o coração pode ajudar a reduzir o colesterol e a inflamação, contribuindo diretamente para um sistema cardiovascular robusto. Da mesma forma, a hipertensão é um "assassino silencioso", pelo que aprender a controlar a tensão arterial é uma estratégia defensiva indispensável.

A abordagem mais eficaz é o check-up cardiovascular, uma bateria de testes que fornece uma visão 360°. Se tem dúvidas sobre que procedimentos são mais indicados para si, o nosso guia sobre exames ao coração explica as opções disponíveis. Ao realizar estes testes regularmente, está a investir ativamente na sua saúde cardiovascular.

Testes de Saúde Cardiovascular que pode fazer: Escolha o que se adequa melhor a si!

Disponibilizamos tecnologia de ponta para avaliar o seu coração. Conheça os principais exames:

• Eletrocardiograma (ECG): É um exame não invasivo e rápido que regista a atividade elétrica do coração através de elétrodos colocados na pele. É fundamental para detetar arritmias, falhas na condução elétrica e sinais de isquemia miocárdica (falta de oxigénio no músculo cardíaco).
• Ecocardiograma: Utiliza ultrassons para criar imagens em movimento do coração. Permite visualizar a forma, o tamanho, o movimento das válvulas e a força de bombeamento do músculo cardíaco. É essencial para identificar anomalias estruturais e avaliar a função cardíaca global, sendo um pilar na monitorização da saúde cardiovascular.
• Teste de Esforço: Também conhecido como prova de esforço, avalia como o seu coração reage quando submetido a exercício físico. É utilizado para detetar isquemia que pode não ser visível em repouso e para avaliar a capacidade funcional do paciente.
• Holter: Consiste num pequeno monitor portátil que o paciente transporta durante 24 horas. Regista continuamente a atividade elétrica do coração durante as rotinas diárias e o sono, sendo crucial para detetar arritmias intermitentes que um ECG normal poderia não captar.
• MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial): Este exame monitoriza a tensão arterial automaticamente em intervalos regulares durante 24 horas. Permite diagnosticar hipertensão verdadeira, afastar a "hipertensão de bata branca" e avaliar a eficácia da medicação.
• Análises de Sangue: O perfil lipídico e glicémico fornece informações vitais sobre o "combustível" que circula nas suas veias. Medir o colesterol, triglicerídeos e glicose ajuda a estratificar o risco de desenvolver doenças que comprometem a saúde cardiovascular.

Quero fazer o teste. Como funciona?

O processo é simples e focado na sua comodidade:

• Agendamento: O primeiro passo é marcar o seu teste cardiovascular. Pode fazê-lo comodamente online, através da nossa linha de apoio ou diretamente numa das nossas unidades. A nossa equipa ajudará a encontrar o horário e local mais convenientes.
• Preparação: Antes do exame, receberás todas as orientações necessárias. Dependendo do teste, pode ser necessário jejum (no caso de análises), suspensão temporária de certos medicamentos ou o uso de roupa confortável (para o teste de esforço). Seguir estas instruções é vital para garantir resultados fidedignos sobre a tua saúde cardiovascular.
• Realização do Teste: No dia agendado, serás recebido por técnicos especializados que conduzirão o exame com o máximo rigor, segurança e conforto, utilizando equipamentos modernos e certificados.
• Resultados e Acompanhamento: Os dados recolhidos serão analisados por médicos especialistas. Receberás um relatório detalhado que deves partilhar com o seu médico assistente. Caso sejam detetadas alterações, será orientado sobre os passos seguintes para proteger a sua saúde cardiovascular.

Perguntas frequentes sobre a saúde cardiovascular

O que é um teste cardiovascular e para que serve?

Um teste cardiovascular engloba qualquer exame de diagnóstico destinado a avaliar a função do coração e a integridade dos vasos sanguíneos. Serve para detetar precocemente anomalias, estratificar o risco de eventos como enfartes e monitorizar a eficácia de tratamentos em curso. É a ferramenta base da medicina preventiva nesta área.

Quem deve avaliar a saúde do sistema cardiovascular?

A avaliação da saúde do sistema cardiovascular é recomendada para todos os adultos, especialmente após os 40 anos. É prioritária para quem tem fatores de risco como histórico familiar, diabetes, hipertensão, colesterol alto, tabagismo ou obesidade.

Com que frequência devo realizar testes de saúde cardiovascular?

A periodicidade varia consoante o perfil de risco individual. Em geral, recomenda-se um check-up anual para quem possui fatores de risco ou diagnóstico prévio. Para adultos saudáveis, a avaliação pode ser feita a cada dois anos ou conforme indicação médica. A regularidade é essencial para manter a saúde cardiovascular vigiada.

Em conclusão, ignorar os sinais do corpo não é opção. Os testes de diagnóstico são aliados poderosos que lhe permitem viver com mais tranquilidade e segurança. Não espere pelo aparecimento de sintomas para agir. Invista na prevenção, marque os seus exames na Unilabs e assuma hoje o compromisso de cuidar da sua saúde cardiovascular para um futuro com mais qualidade de vida.