Lavagem nasal ao bebé: como fazer?

O problema da congestão nasal pode afetar pessoas de qualquer idade, mas é particularmente incomodativo nos bebés e também mais recorrente, uma vez que as suas vias aéreas são mais estreitas e ainda se encontram em desenvolvimento.

Por isso, quando a criança apresenta o nariz entupido é importante procurar uma solução eficaz e fazer uma lavagem nasal ao bebé.

Assim, a criança conseguirá respirar com mais facilidade, o que contribui para que ela se consiga alimentar melhor, por exemplo. Aprenda como acabar com a congestão nasal do seu bebé de forma simples e eficaz. ¹

Lavagem nasal ao bebé: como identificar se é necessária e principais causas

Antes de tratar a congestão nasal do bebé, é preciso identificá-la, ou seja, estar atento a alguns sinais que indicam que a criança está com o nariz entupido.

Entre esses sinais, pode estar a presença de muco nas narinas ou ao redor do nariz, bem como uma respiração ruidosa ou difícil.

Já entre as causas deste problema podem estar várias situações, nomeadamente:

• Constipação ou gripe;
• Exposição a ambientes secos ou poluídos;
• Alergias;
• Desvio do septo;
• Exposição a poluentes

Caso a congestão nasal persista, pode ser necessário consultar um médico, pois o problema pode ter origem em complicações mais graves como asma, pneumonia ou fibrose cística. ¹

Opções de lavagem nasal ao bebé

Se o bebé tiver o nariz congestionado, é essencial limpá-lo. Porém, a forma de o fazer pode variar, sendo que há que optar sempre por técnicas que sejam garantidamente seguras para o bebé.

Alguns conselhos que deve considerar: ¹

• Usar um humidificador: tornar o ambiente mais húmido pode ser uma maneira de prevenir a congestão nasal ou reduzi-la.
• Dar um banho quente ao bebé: o vapor do banho é outro meio de atenuar o congestionamento nasal.
• Hidratar: oferecer líquidos ao bebé vai ajudar a tornar o muco menos espesso e, consequentemente, mais fácil de expulsar.
• Aplicar um spray nasal salino: os bebés mais pequenos ainda não podem tomar descongestionantes ou anti-histamínicos. Por isso, as soluções nasais salinas são uma boa opção para ajudar a descongestionar o nariz da criança.
• Utilizar uma seringa de bulbo de borracha: após colocar o spray salino, pode recorrer a uma seringa própria para sugar o muco do nariz do bebé. Para isso, só tem de espremer todo o ar do bulbo para criar um vácuo. Assim, conseguirá remover o muco do nariz e limpar as vias aéreas.
• Experimentar um aspirador nasal: outra opção disponível é o aspirador que também pode ser usado após a colocação do spray salino. Como na seringa, a finalidade do aspirador é igualmente sugar o muco nasal.

Lavagem nasal ao bebé: passo a passo de como fazer

Vamos partilhar uma forma de lavar e desentupir o nariz do seu bebé, de maneira segura e eficaz.

Para garantir o bem-estar do bebé, todos os passos devem ser seguidos e tidos em consideração.

Além disso, importa dizer que a lavagem nasal ao bebé deve ser feita antes de ele comer e nunca depois, uma vez que após a refeição este procedimento pode induzir o vómito. ³

Como colocar gotas nasais no nariz do bebé

1. Deite o bebé de costas e coloque 3 a 4 gotas da solução salina em cada narina do nariz da criança.
2. Depois, segure o bebé de modo a garantir que ele mantém a cabeça para trás durante 1 minuto, mais ou menos. 
3. Passado esse tempo, pode aspirar o nariz do bebé.

Como aspirar o nariz do bebé

1. Se usar uma seringa, comece por espremer o ar para fora do bulbo. 
2. A seguir, coloque suavemente a ponta do bulbo espremido ou do aspirador nasal numa narina do bebé.
3. Solte agora de modo a que o ar puxe o muco para fora do nariz e para dentro do bulbo. Caso use um aspirador, apenas tem de colocar na boca a parte do tubo adequada e inspirar pela boca, de modo a também retirar o muco do nariz do bebé.
4. Depois, limpe o bulbo e aspire a outra narina.
5. Finalize, limpando delicadamente com um lenço o muco que persista ao redor do nariz.

Nota: Não deve aspirar o nariz do bebé mais do que 4 vezes por dia.

Agora que o inverno se aproxima, guarde consigo estas dicas úteis sobre como fazer corretamente a lavagem nasal ao bebé.

Como, por vezes, este processo é aborrecido para os mais pequenos, tente distraí-los com músicas ou brincadeiras para que seja um processo mais simples.

Fontes

1. WebMD. (2021). How to Clean Your Baby’s Nose. Disponível aqui
2. Healthline. (2020). Cleaning Baby’s Nose: Your How-To Guide. Disponível aqui
3. Nationwide Children’s. (2022). Suctioning the Nose with a Bulb Syringe. Disponível aqui
4. Serviço Nacional de Saúde. Higienização nasal no recém-nascido. Disponível aqui