11 testes de saúde e bem-estar que deve conhecer

Os testes de saúde e bem-estar são uma espécie de check-up completo que permitem identificar potenciais problemas de saúde precocemente, o que permite tornar o tratamento mais eficaz e menos invasivo.

A realização regular desses exames também contribui para um registo médico útil e atualizado.

Testes de saúde e bem-estar da Unilabs

Os testes de saúde e bem-estar das unidades Unilabs podem detetar doenças, acompanhar a evolução de condições crónicas e avaliar potenciais fatores de risco.

Além disso, mediante os resultados, os exames podem fomentar a adoção de hábitos saudáveis e contribuir para uma sensação de tranquilidade por estar a cuidar da sua saúde.

Conheça 11 testes de saúde que pode fazer na Unilabs.

1. Teste de grupo sanguíneo

Neste teste de saúde e bem-estar, é identificado o tipo sanguíneo específico, como A, B, AB ou O, assim como o fator Rh, que pode ser positivo ou negativo.

Estas são informações extremamente relevantes, especialmente em situações de transfusão de sangue e para garantir que existe compatibilidade entre doadores e recetores.

Este teste consiste na colheita de sangue, não sendo necessário estar em jejum. ¹

Os resultados são enviados em 24 horas, por e-mail ou através da aplicação Saúde Unilabs.

2. Teste de colesterol

Os níveis de triglicerídeos e de colesterol, especificamente HDL e LDL, são indicadores da saúde cardiovascular.

Níveis excessivos de colesterol LDL, considerado ‘mau’, podem levar à acumulação de placa nas artérias, aumentando o risco de doença cardíaca.

Já níveis mais elevados de colesterol HDL, considerado ‘bom’, ajudam a eliminar o colesterol LDL e estão associados a um menor risco de doenças cardíacas.

É importante controlar os valores, uma vez que, como o colesterol alto raramente apresenta sintomas, pode facilmente passar despercebido.

O teste de colesterol, ou perfil lipídico, implica uma colheita de sangue, sendo que o paciente deve estar em jejum, no mínimo, 10 horas, sem comer nem beber nada, à exceção de água. ¹

Os resultados são enviados em 24 horas, por e-mail ou através da aplicação Saúde Unilabs.

3. Teste de diabetes

A diabetes é uma doença crónica prevalente que afeta um número significativo de pessoas, sendo que a sua incidência, principalmente a diabetes tipo 2, tem aumentado todos os anos a uma escala global.

Os sintomas da diabetes tipo 2 podem demorar a manifestar-se e nem sempre são óbvios.
Em alguns casos, os habituais sinais de níveis elevados de açúcar no sangue não se manifestam, exceto se fizer análises clínicas.

Este teste apresenta os resultados do perfil de glicose e indica se está em risco de desenvolver diabetes.

A sua realização consiste na colheita de sangue. O paciente deve estar em jejum, no mínimo, 10 horas, sem comer nem beber nada, à exceção de água. ¹

Os resultados são enviados em 24 horas, por e-mail ou através da aplicação Saúde Unilabs.

4. Teste de saúde cardiovascular

As doenças cardiovasculares são prevalentes na população mundial e afetam a maioria dos adultos com 60 ou mais anos.

Estima-se que, em 2019, as doenças cardiovasculares tenham causado a morte a 17,9 milhões de pessoas, representando 32% de todas as mortes a nível global. Dessas mortes, 85% foram provocadas por ataque cardíaco e derrame.

A presença de certos fatores de risco eleva a probabilidade do desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os fatores de risco principais incluem:²

• Fumar;
• Hipertensão;
• Ausência de atividade física;
• Excesso de peso e obesidade;
• Consumo excessivo de álcool;
• Aumento dos níveis de colesterol no sangue;
• Baixa ingestão alimentar de vegetais e fruta.

O teste de saúde cardiovascular destina-se a quem pretende prevenir doenças cardíacas, assim como monitorizar o seu risco.

Além do hemograma, este teste abrangente inclui várias análises específicas, avaliando parâmetros relacionados com:

• Glicose;
• Função hepática (ALT);
• Função renal (ureia e creatinina);
• Metabolismo lipídico (colesterol, colesterol LDL, colesterol HDL e triglicerídeos);
• Fatores de risco independentes para aterosclerose (idade, hipertensão arterial, níveis do perfil lipídico, ácido úrico e proteína C reativa).

Durante as 10 horas que antecedem a colheita de sangue necessária para este teste, o paciente deve estar em jejum, sem comer nem beber nada, à exceção de água. ¹

Os resultados são enviados em 24 horas, por e-mail ou através da aplicação Saúde Unilabs.

5. Teste de desporto

Além de fornecer informações sobre o seu desempenho desportivo, independente do nível em que se encontre, este teste dá também informações sobre a sua saúde no geral. 

A prática regular de exercício físico tem benefícios comprovados para a saúde. Pelo contrário, um estilo de vida sedentário pode ser um elemento de previsibilidade de mortalidade mais elevada em relação aos riscos conhecidos, como a diabetes, o tabagismo e a hipertensão arterial.

A única preparação exigida para o teste de desporto é estar em jejum, durante 10 horas, no mínimo, sem comer nem beber nada, à exceção de água.¹

Este teste também inclui colheita de sangue e o paciente pode aceder aos resultados, em 24 horas, por e-mail ou através da aplicação Saúde Unilabs.

A Unilabs disponibiliza, ainda, dois packs distintos, que incluem os testes de desporto básico ou completo e os testes de desporto, básico ou completo, com acompanhamento posterior ao exame.

Consoante as necessidades de cada pessoa, os testes de desporto incluem análises a 11 ou a 16 parâmetros.

Os parâmetros comuns entre eles são: hemograma, glicose, ureia, creatinina, alanina aminotransferase, sódio, potássio, magnésio, proteína, bilirrubina e ferro.

6. Teste de tiroide

A glândula da tiroide é responsável pela produção de hormonas tiroideias, que afetam, significativamente, quase todas as células do organismo.

A atividade da tiroide é regulada por hormonas segregadas pela hipófise, incluindo a hormona libertadora de tirotropina e a hormona estimulante da tiroide.

O papel desta glândula no corpo passa por:¹

• Regular o metabolismo;
• Ajudar a modelar a frequência cardíaca;
• Influenciar a taxa de queima de calorias.

Este órgão endócrino sintetiza a hormona tiroxina, sendo que as disfunções da glândula podem manifestar-se como alterações locais na zona do pescoço e ainda, mais significativamente, como manifestações metabólicas sistémicas, devido a uma produção hormonal desajustada ou excessiva.

Os sintomas da desregulação da tiroide podem incluir: ¹

• Fadiga;
• Edema;
• Pele seca;
• Queda de cabelo;
• Alterações de peso;
• Palpitações cardíacas;
• Tremores nos membros;
• Afrontamentos ou arrepios.

Este conjunto de testes de saúde e bem-estar destina-se às pessoas interessadas em avaliar a função da sua glândula tiroideia.

O teste de tiroide consiste na colheita de sangue e o paciente não precisa de estar em jejum. ¹

Os resultados são enviados em 24 horas, por e-mail ou através da aplicação Saúde Unilabs.

Os testes de saúde e bem-estar da Unilabs incluem dois packs distintos. Pode optar pelo teste de tiroide básico, plus ou completo, ou os mesmos testes com acompanhamento posterior ao exame.

7. Teste de saúde renal

O rim é um órgão vital, responsável pela manutenção da saúde em geral e pela eliminação de substâncias da corrente sanguínea.

Este órgão filtra o sangue, elimina os resíduos através da urina, regula a retenção de água, controla as concentrações de iões e, ainda, mantém o equilíbrio do ácido-base na corrente sanguínea.

Os testes de saúde e bem-estar da Unilabs medem a função renal global para despiste de potenciais doenças ou lesões renais.

A realização deste teste consiste na colheita de uma amostra de sangue e de uma amostra da primeira urina da manhã. O paciente não precisa de estar em jejum.¹

Os resultados são enviados em 24 horas, por e-mail ou através da aplicação Saúde Unilabs.

Pode optar pelo teste de saúde renal ou por um com acompanhamento posterior ao exame.

8. Teste ao fígado

O teste da função hepática fornece informações relevantes sobre o funcionamento do maior órgão interno do organismo.

Com um impacto significativo na saúde em geral, as funções hepáticas são mais de 500, incluindo:¹

• Desintoxicação;
• Síntese proteica;
• Resposta imunitária;
• Armazenamento de energia.

Muitas pessoas com doença hepática podem não apresentar nenhum sintoma visível, mas os danos não deixam de estar presentes.

Estes testes permitem avaliar, de forma exaustiva, o funcionamento do fígado e, ainda, detetar sinais de inflamação ou potencial doença hepática.

A partir dos níveis de enzimas hepáticas, bilirrubina e eletrofrese das proteínas, o teste sanguíneo ao fígado permite avaliar as medições habituais e outros níveis relevantes.

Não é necessário estar em jejum para fazer este teste, que consiste somente numa colheita de sangue. ¹

Os resultados são enviados em 24 horas, por e-mail ou através da aplicação Saúde Unilabs.

9. Teste aos ossos

O teste à saúde óssea destina-se às pessoas que pretendam avaliar o estado dos seus ossos, assim como às pessoas com:¹

• Dores músculo-esqueléticas com tendência para doenças ósseas, como a osteoporose;
• Dor nos ossos durante as atividades diárias, como sentar ou levantar;
• Dor generalizada e persistente na coluna, principalmente entre as omoplatas e na região lombar;
• Mal-estar e dores articulares e musculares;
• Mobilidade reduzida ou limitada;
• Menopausa precoce;
• Fraqueza;
• Fadiga.

O osso é um órgão metabolicamente ativo, que passa por um ciclo contínuo de degradação dos antigos tecidos ósseos e de formação de novos tecidos, desempenhando várias funções importantes no organismo.

Esse processo é controlado por hormonas e fatores de crescimento.

As alterações no metabolismo ósseo podem ocorrer em várias fases da vida e podem estar relacionadas com outras doenças e tratamentos, assim como com o processo natural de envelhecimento.

Este teste pressupõe a realização de uma colheita de sangue e/ou da primeira urina da manhã. Não é necessário estar em jejum. ¹

Os resultados são enviados entre 8 a 15 dias, por e-mail ou através da aplicação Saúde Unilabs.

Este é o teste mais indicado para avaliação da condição óssea.

10. Teste de gravidez

A hormona hCG, também conhecida por hormona da gravidez, é um parâmetro laboratorial para confirmar ou excluir a hipótese de gravidez.

A placenta começa a libertar a hormona da gravidez, aproximadamente, entre seis a oito dias após a fertilização do óvulo por um espermatozoide.

Durante as primeiras dez semanas de gravidez, a concentração hormonal aumenta bastante, diminuindo gradualmente e ficando mais regular na segunda metade da gestação.

O teste sanguíneo de gravidez analisa a concentração da hormona hCG, não apenas para identificar a gestação, mas também para analisar a dinâmica da mesma.

Para o teste de gravidez, é realizada uma colheita de sangue, sendo que a paciente não precisa de estar em jejum. ¹

É possível conhecer os resultados no espaço de 24 horas, por e-mail ou através da aplicação Saúde Unilabs.

11. Teste de infeções sexualmente transmissíveis

A melhor prevenção para infeções sexualmente transmissíveis (IST) é a precaução, mas, quando ocorre um contacto de risco, é aconselhável efetuar testes.

Entre as IST mais comuns, encontram-se a sífilis, a clamídia, a gonorreia e a tricomoníase. Na maior parte dos casos, essas doenças são assintomáticas.

Quando não são tratadas, podem resultar em complicações graves, tais como:¹

• Infertilidade;
• Problemas neurológicos;
• Distúrbios cardiovasculares;
• Aumento do risco de contrair ou ser transmissor de outras IST, incluindo o VIH.

O teste de IST é feito com uma colheita de sangue e/ou uma amostra da primeira urina da manhã.¹

Os resultados são enviados em três dias úteis, por e-mail ou através da aplicação Saúde Unilabs.

Qual o processo de realização de um teste de saúde e bem-estar?

Realizar exames médicos nas unidades Unilabs é simples e prático.

A marcação pode ser feita online. Para isso, basta escolher o teste que deseja fazer e seguir todos os passos indicados, desde o local do exame até à confirmação do mesmo.

Estes testes incluem, ainda, teleconsultas em parceria com a Knok, para um melhor esclarecimento clínico.

Deve agendar uma teleconsulta com a Knok prévia à realização dos testes de saúde e bem-estar.
Depois, já pode dirigir-se à unidade escolhida, no dia e hora selecionados para realizar a colheita.

Após a realização dos exames, recebe o resultado por e-mail ou na aplicação Saúde Unilabs. Caso tenha optado por um pack com teleconsulta de interpretação de resultados, pode agendar a mesma com a Knok.

Fontes:

1. Unilabs. Testes de Saúde e Bem-Estar. Disponível aqui.

2. World Health Organization (2021). Cardiovascular diseases (CVDs). Disponível aqui.